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锻炼身体性功能会提高吗

2025-08-021

病情描述:

锻炼身体性功能会提高吗

锻炼身体性功能会提高吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    锻炼身体可以辅助提高性功能,需要有规律的锻炼来改善。

    锻炼身体可以选择有氧运动和无氧运动来进行锻炼,在锻炼过程中可以促进血液循环和身体新陈代谢,能有效增加生殖系统部位的肌肉和神经功能,同时还能使生殖器部位血液循环比较稳定,能有效提高阴茎勃起功能和延长性生活时间。在锻炼时可以选择跑步、跳绳、打球等,还需要控制好时间,每次在10分钟到20分钟比较好。

    在锻炼身体期间还需要注意生殖器部位保护,可以定时做按摩。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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