例假一天就没了怎么办

例假一般是指月经，一天就没了一定要针对性治疗，可能是因为月经不调、贫血、盆腔炎等，可通过一般治疗、药物治疗。

1、月经不调

如果精神压力比较大或者是精神过度紧张，就可能会导致体内内分泌紊乱，使子宫内膜没有办法正常生长或者是脱落，引起月经量少。平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，做到营养均衡全面。

2、贫血

如果在平时过度跳绳或者是骗子导致体内营养摄入不足，引起贫血症状，就有可能会使月经量减少，甚至还有可能会导致闭经。平时要养成良好生活习惯，可以多吃一些富含蛋白质食物，同时也可以服用补铁药物，比如多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁片等。

3、盆腔炎

如果自身患有盆腔炎，炎症反复刺激，也有可能会导致月经量减少。通常可以在医生指导下使用甲硝唑片、替硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

对于症状较为严重，需要及时到医院进行全面检查，避免影响到身体健康。