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吃糯米会加重湿气吗

2025-08-022

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吃糯米会加重湿气吗

吃糯米会加重湿气吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃糯米可能会加重湿气,但是具体情况也是因人而异的。

    糯米属于一种比较常见的粮食之一,里面包含的营养比较丰富,比如蛋白质、脂肪、微量元素以及糖类等,不仅能够补充身体所需要的能量和营养,也能够起到暖胃的目的。如果个人的脾胃功能比较好,消化也比较,通常并不会导致湿气情况出现明显的增加。但是如果自身脾胃功能比较虚弱,由于糯米不能够被及时消化,也有可能会增加肠胃负担,从而会导致湿气加重。

    如果湿气比较严重,可以通过拔罐或者是艾灸等方式来缓解,能够促进湿气排出,必要时需要就医进行治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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