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哺乳期可以吃马齿苋吗

2025-08-022

病情描述:

哺乳期可以吃马齿苋吗

哺乳期可以吃马齿苋吗

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  • 主任医师 解答

    哺乳期通常是可以吃马齿苋,但是不可以吃太多,以免产生不良影响。

    马齿苋营养成分比较丰富,含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、铁等营养成分,在哺乳期间适当吃一些能够补充身体所需要营养成分,有助于提高自身免疫力和抵抗力,并且也可以改善血液过敏的弹性,对于防止心血管疾病是有一定作用,所以在哺乳期间是可以吃的。但是不要一次性吃太多,否则就有可能会增加胃肠道负担,从而会引起胃肠道不适症。

    在哺乳期间就要做到营养均衡全面,可以多吃一些优质蛋白食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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