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喝桑葚水有什么好处和坏处是什么

2025-08-022

病情描述:

喝桑葚水有什么好处和坏处是什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    喝桑葚水好处可以缓解视觉疲劳、补充营养,坏处会引起恶心、大便溏稀等情况,建议患者在医生指导下对症治疗,以免延误病情。

    一、好处

    1、缓解视觉疲劳

    桑葚中含有丰富的花青素,对眼睛有一定的好处,如果长时间的看手机或者玩电脑,通过喝桑葚水的方式有助于缓解视觉疲劳。

    2、补充营养

    桑葚中含有丰富的维生素C、铁、钙等多种营养物质通常可以补充身体所需的营养。

    二、坏处

    桑葚泡水微酸通常可以起到润肠通便的作用,但如果经常大量的服用,很可能会引起恶心呕吐的症状,有时也会引起腹泻和大便溏稀的状况。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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