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来例假能吃李子吗

2025-08-021

病情描述:

来例假能吃李子吗

来例假能吃李子吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    来例假是指来月经,一般情况下,来月经能吃李子,不会对月经以及身体的健康造成影响。

    李子是水果当中的一种,有身体需要的营养成分,比如说维生素、糖分、微量元素、矿物质等,适合月经期间的女性吃,不会对身体产生不良影响。不过应该严格控制好量,不可以过多摄入,因为是比较酸的,可能会加重胃酸的分泌,刺激胃黏膜的时候出现胃部不适。

    经期的女性需要多吃补铁补血的丰富的食物,避免因为失血出现缺铁性贫血,比如说动物肝脏或者是鸡蛋黄、大枣等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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