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孩子长不高怎么办要注意什么

2025-08-022

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孩子长不高怎么办要注意什么

孩子长不高怎么办要注意什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    孩子长不高大多数可以通过加强营养补充、多运动、多休息方式改善,对于身体发育有一定好处。

    1、加强营养补充

    可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、西红柿、猕猴桃等营养类食物,可以补充身体蛋白质和维生素,以及矿物质等营养成分,有利于促进孩子身体长高。

    2、多运动

    大多数可以通过慢跑或是爬山等多种方式运动,有利于增强孩子身体血液循环,加快骨骼生长。

    3、多休息

    要保持充足睡眠,有利于体内生长激素分泌,可以改善孩子身体出现个子发育缓慢症状。

    除以上方法以外,还可以通过注射生长激素药物方式,对于发育有较大好处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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