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17岁高中生失眠怎么治疗

2025-08-022

病情描述:

17岁高中生失眠怎么治疗

17岁高中生失眠怎么治疗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    17岁高中生失眠可能是由于学习压力过大、内分泌紊乱、精神过度紧张等原因造成的睡眠障碍。如果比较严重应到医院检查在医生的指导下进行治疗。

    1、学习压力过大

    由于17岁正处于高中阶段,学习压力大,会造成学生精神焦虑,出现失眠的症状。

    2、内分泌紊乱

    由于长时间处于学习的高压下,会导致内分泌引起激素水平波动,会引起失眠的症状。

    3、精神过度紧张

    高中学习节奏快,会造成精神过度紧张,可以适当放松心情,平时多做一些户外运动。

    除了以上因素,不排除是由于胡思乱想导致过度焦虑而引起失眠,如果失眠比较严重早,影响正常生活,要到医院尽早治疗,避免病情加重。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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