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孕晚期每周增重多少正常

2025-08-022

病情描述:

孕晚期每周增重多少正常

孕晚期每周增重多少正常

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  • 主任医师 解答

    孕晚期每周增重0.3千克到0.5千克比较正常,由于每个人的身体体质不同,营养摄入不同,体重增重也会产生一定的差异。

    如果在孕晚期身体出现了增加过快,需要控制饮食,少吃高糖分以及高脂肪的食物,如果体重过重可能会影响胎儿的生长发育,在此期间也可以适当的运动,比如散步或者瑜伽,能够避免体重增加过大,同时也可以采取少吃多餐的方式来控制体重增大。

    在日常生活中,可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,补充身体所缺失的营养成分,促进肠胃的蠕动排出宿便。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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