头皮屑是怎么形成的

头皮屑出现在我们的头皮上危害多，首先会导致头皮瘙痒引起头皮红肿，患者需要通过使用一些安全有效的洗护产品来进行调节，这样才能改善头皮的循环功能，达到缓解头皮屑的功效，另外就是外部的因素导致的头皮屑多，比如经常用一些劣质的洗护产品，抽烟喝酒过度等等。

头皮屑多是什么原因

主要原因有，有一种叫皮屑芽孢菌的真菌，会在头皮上寄生，一般情况下不会有什么攻击性，属于比较温和的微生物，但当人体抵抗力下降特别是头皮的抵抗力下降时，这种真菌就会大量分裂，产生头皮屑。

第二种可能就是头皮细胞无法正常工作引发失调，结果是很明显，不能正常工作的后果就是代谢分泌的失控，有可能是毒素无法排出，垃圾一直积聚，也是产生大量头皮屑的原因之一，所以说使身体机能正常运作才是关键。

最后一个原因，就是外部的因素造成，使用一些劣质的洗发水，主要是脱脂力太强的。饮酒过度，量太大，还有就是不停进食刺激性很强烈的食物。生活压力太大，精神一直得不到放松，没有好好睡觉，也是这个病的诱因。

如何有效控制头皮屑

1.洗头时一定要将洗发水冲洗干净。

2.不要使用一些脱脂力过强的劣质洗发水。

3.规律饮食，不要吃刺激性食物。

4.放平心态，精神压力不要太大。

5.保证睡眠充足。

6.多吃维生素A、B6、B2的食物。