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如何判断身体新陈代谢快慢

2025-08-032

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如何判断身体新陈代谢快慢

如何判断身体新陈代谢快慢

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精选回答
  • 主任医师 解答

    判断身体新陈代谢快慢使可通过人在运动后是否有出汗多、胃口好、体重稳定等方法确定,也可以到医院咨询专业医生。

    1、出汗多

    如果人的新陈代谢比较快,再稍微运动之后,身体就会大量出汗。

    2、胃口好

    如果一个人的胃口本身就比较好,特别是在运动之后,胃口也很好,这说明人的新陈代谢比较快。

    3、体重稳定

    有些人体重相对比较稳定,进食之后也不会出现发胖情况,这说明人代谢较快,将身体多余脂肪代谢掉,不会导致身体发胖。

    除以上之外,也可通过也可通过皮肤、心血管系统方面判断,也可以根据自身情况由医生判断。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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