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流产小月子怎么保养

2025-08-032

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流产小月子怎么保养

流产小月子怎么保养

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精选回答
  • 主任医师 解答

    流产小月子可以通过加强营养,防寒保暖,适当活动等方式进行保养。

    1、加强营养

    由于流产后身体比较虚弱,应注意加强营养,多吃一些鸡蛋,牛奶,鱼,虾,瘦肉等食物,补充身体所需要的蛋白质,增强营养有利于身体的恢复。

    2、防寒保暖

    流产小月子期间应注意做好保暖工作,出门时佩戴帽子,避免引起着凉感冒。

    3、适当活动

    多进行适当的活动,比如跑步,慢走,散步等,能够促进宫腔内血液循环,有利于淤血排出体外,改善体质。

    此外应多注意休息,避免进行剧烈的运动。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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