慢性肠炎怎样调理呢

如果我们患上了慢性的肠炎疾病，那么我们到底该用什么样的方法来调节这样的现象才是最好的改善呢?慢性肠炎也是一种危害程度很大的疾病，慢性肠炎会引起肠道的各种不适，甚至还会导致肠胃的蠕动能力变慢，在这样的情况下是很容易导致慢性肠炎加重的症状，那么慢性肠炎到底该如何来调理好呢?

放松精神，消除顾虑，注意生活规律、保证睡眠。可适当增加运动、增强体质、可调节与加速胃肠神经功能的恢复。

饮食要低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等。消化吸收功能较差者，宜采用易消化饮食，一次进食量不宜过多少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时，应少食蔗糖及易产气发酵的食物，如大豆、红薯、白萝卜、南瓜、黄豆等。

注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品。

主食及豆类的选择：主食以精制米面为主，如米粥、面条等，禁用粗粮，适当补充豆制品，如豆浆、豆腐等。

慢性的肠炎疾病下要调理的话，那么这些就是调理的方法，调节这种慢性肠炎疾病的时候肠道方面必须要保持健康程度，不能吃太辣的食物，也不能吃太冰冷的食物，还不要给自己吃一些太酸的食物，这些食物对于慢性肠炎来说都是会有很大的危害，所以说这些食物必须要禁止。