主任医师
一岁宝宝睡眠一般情况下需要保持11到13小时，一岁宝宝以夜间睡眠为主。
正常睡眠时间以节律，是儿童身心健康水平重要指标，初生婴儿基本不分昼夜都处于睡眠状态，年龄长大一般在三个月左右，宝宝可以开始建立昼夜睡眠规律，12个月后宝宝基本以夜间睡眠为主，白天辅助睡眠，形成良好睡眠规律，家长需要尽量安排时期学习安定入睡。
睡眠对孩子生长发育有一定好处，如果宝宝出现睡眠过少，家长需要及时做相关检查，确定病因后及时治疗，以免耽误病情，影响宝宝生长发育。
枸杞对男性具有滋肝补肾、益精明目、养血生血等好处，但是不可以长时间吃。1、滋肝补肾当男性患者出现肝肾不足时，就会造成腰膝酸软和性生活下降，在医生的指导下使用枸杞子能够达到滋肝补肾的效果。2、益精明目枸杞子当中含有丰富的微量元素和枸杞多糖，适当吃枸杞子，能够达
1、动物类食品:常见的各种动物肝脏,如牛肝、猪肝、鸭肝等,叶酸含量很高,补充适量。不过,要避免吃得过多,因为动物内脏中胆固醇含量也比较高,尤其是有冠心病、高脂血症的病人,应注意动物内脏的摄入;2、谷物、坚果类:谷类有燕麦、大麦、豆腐、黄豆等,主要是腰果、核桃等。这类食
关节酸疼可能是过度劳累、着凉或者缺钙等原因引起的，具体原因存在个体差异。1、过度劳累长期过度劳累可能会导致肌肉及筋膜组织劳损，导致关节出现酸痛的症状。2、着凉着凉可能会导致骨关节部位毛细血管收缩，使血液循环障碍，还可能会合并有无菌性炎症，导致出现关节酸痛的情
头痛可以用很多方法来迅速缓解,比如用湿敷、头部按摩、药物等。假如是由于感冒、长时间熬夜等原因引起的头痛,通常可以用湿敷和头部按摩的方式来消除或减轻症状。如为偏头痛或其他脑疾病所致头痛,应尽早就医,并通过药物治疗。1、湿敷法湿敷分两种,一种是冰敷,另一种是热敷。如
突然咯血可能与异物刺激、剧烈咳嗽、天气干燥等原因有关，如果出血量较小，可通过口服止血药缓解症状。1、异物刺激如果偶尔一次出现咯血症状，可能与异物划伤咽喉黏膜引起出血有关，可以使用生理盐水漱口，减少细菌感染。2、剧烈咳嗽如果咳嗽比较剧烈，会引起咽喉黏膜毛细血管
2个月婴儿不吃奶粉更换奶粉、更换奶瓶、改变喂奶方式等，建议要观察婴儿的情绪。1、更换奶粉对母乳转为奶粉喂养的宝宝不吃奶粉，主要是习惯了母乳喂养，这种现象要循序渐进的改善，适当的改善奶粉，使奶粉味道，有母乳的香味，可以促进宝宝食欲。2、更换奶瓶母乳喂养对于奶粉
算密切接触人员一般适合确诊的人群同坐一辆车或者是同在一个密闭的环境以及娱乐场所等。密切接触的情况下可能会存在新型冠状病毒感染，主要是新型冠状病毒属于是一种传播力比较强的疾病，会通过近距离接触以及间接接触的方式传播，同时会引起口腔和飞沫的方式所传播。导致患者
雷诺氏综合征的症状可能会导致皮肤的颜色发生改变，而且牙膏造成感觉异常。雷诺氏综合征是由于血管神经功能紊乱所导致的，会引起肢端的小动脉痉挛。可能会导致局部出现对称性的，间隙性发白，并伴有潮红的症状，可能是情绪过度紧张焦虑，或者是受到寒冷刺激之后所导致的，一般
眼底造影主要是通过造影剂观察血管充盈的情况，一定要到正规的医院进行眼底造影检查，这样会比较安全，也能够避免眼部的健康受到一定的伤害。眼底造影在临床上面也是比较常见的，主要针对于血管阻塞的人群，对于糖尿病视网膜病变也是需要进行眼底造影的，在经过检查的过程当中
正常男性的精液是呈乳白色透明状的，如果是出现红色精液的情况不能排除是血精的症状，主要考虑是炎症刺激所引起的如精囊炎，前列腺炎等都是可以引起的，建议最好还是到院就诊检查看下是什么原因引起的，精液中混有血液即为血精症。一般呈粉红色、红色、棕红色或带有血丝。根据
男性便秘可以通过饮食改善，也可以通过药物治疗，比如可以喝蜂蜜水、火龙果、枸橼酸莫沙必利片、麻仁润肠丸等药物见效比较快，要选择合理的食物或者药物治疗。1、蜂蜜水蜂蜜水当中含有很丰富的矿物质糖类维生素，能补充体内所需要的能量当中含有的消化酶可以有效加速胃肠的蠕
眼睛总是有红血丝的可能是由于过度熬夜、外伤、眼表炎症等原因导致，可以通过选择合理休息、药物治疗，具体需要相关检查对症治疗。1、过度熬夜眼睛总是由红血丝可能是由于长时间过度熬夜会导致局部异常，需要通过选择合理休息能够缓解。2、外伤或者由于局部受到外伤刺激损伤，
跳绳要7-15天左右才可以减肥。跳绳减肥需要长期坚持下去才可以看到效果，并不能够在短时间内就看到很明显的减...
擀面皮热量相对是比较高的，减肥多数是可以的。减肥期间多数应控制饮食，擀面皮中热量相对较高，如果吃擀面皮...
隆胸大概会在25000元到35000元左右，价格通常需要根据选择材料决定。如果选择了膨体或者是医用硅胶，达到隆胸...
通过手法改善法令纹也是治标不治本，皮肤衰老是自然规律，年龄不断增长，皮肤表层以及皮下脂肪就会松垮下垂。...
做眼袋最好的医院，可以选择正规的三甲医院或者医美机构。做眼袋一般是通过激光产生的强脉冲光直接作用在皮肤...
咬肌大脸部的危害是会影响到整体的形象美观，一般可以通过注射瘦脸针的方法矫正。如果有咬肌肥大的情况，多数...
补水效果好脸部可以到当地正规医院注射水光针。水光针是一种比较常见的美容针剂，是通过注射的方法给皮肤补充...
脸颊两边长痘痘可能是内分泌失调引起的，也可能是使用劣质的化妆品使毛孔堵塞从而导致的，也不排除是经常吃一...
角质薄一般是不能够刷酸的，主要是在刷酸过程当中很可能会对皮肤造成一定的刺激，甚至还会诱发角质层薄的症状...
吃完面包通常需要采取运动的方法进行减肥，比如跑步或者是游泳，从而促进脂肪燃烧，达到一定的减肥效果，需要...
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