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得了便秘怎么办

2025-08-032

病情描述:

得了便秘怎么办

得了便秘怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    得了便秘需要通过饮食、运动、药物等方式进行改善,能够减轻便秘症状。

    1、饮食

    便秘患者在平时生活当中一定要注意合理的饮食习惯,尽量选择吃一些膳食纤维含量比较高的食物,比如土豆、燕麦、红薯等,能够促进肠胃蠕动减轻便秘。

    2、运动

    生活当中也要适当的做一些有氧运动锻炼,比如散步和跑步等能够促进肠胃蠕动缓解便秘。

    3、药物

    如果比较严重,需要在医生指导下使用药物进行改善,比如乳果糖口服溶液、麻仁肠丸、开塞露等。

    除了以上比较常用的治疗方式以外,也可以通过物理方式治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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