粉碎性骨折要养多久

粉碎性骨折是属于比较严重的一种情况，这种情况的患者需要调养的时间是比较长的，一般可以达到一两年的时间，而且骨折的位置不同，调养时间也是不同的。粉碎性骨折的患者，通过手术的方法重新嫁接骨骼，但是恢复后的骨骼承受的重力是比较低的，需要进行康复训练。

粉碎性骨折通俗理解为骨折碎的比较严重，粉碎性骨折的愈合时间牵涉骨折的愈合问题。其实骨折的愈合除了与骨折本身有关之外，还跟患者的身体素质、营养状况、骨折发生的部位以及治疗手段有关，如外固定是否确实、有无做过内固定、内固定过程中固定功能是否确实、波及是否广泛等。所以骨折愈合与全身性因素、骨折局部因素及治疗因素等三个因素均有关系，包括保守治疗、手术治疗以及功能锻炼、康复训练的情况等，均可影响骨折愈合。粉碎性骨折大的愈合时间需综合各方面因素决定，不同部位的愈合速度不同。如果是干骺端松质骨的粉碎性骨折，愈合比较快，一般4-6周左右，患者就能够临床愈合，但是长骨干的骨折愈合相对较慢。年轻患者的愈合速度较快，老年患者的愈合速度较慢，个体差异比较大。

粉碎性骨折这么吃更有利于骨头愈合

1、骨折早期

骨折早期应多喝水、宜食三七、山楂、薤白、荠菜、韭菜、螃蟹等活血化瘀、消肿止痛的食物。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。

2、骨折中期

骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏、枸杞子、杜仲等食物，满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。

3、骨折后期

对于后期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。

预防粉碎性骨折的方法有哪些

1、养成良好的生活习惯

有长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。所以要不抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。

2、外在保护器

最近报告显示外戴的髋部保护器可以有效的降低人因跌倒造成髋部骨折的机会。这也属于骨折的预防措施。

3、改善身体平衡，增强体力

经常运动有利于保持你的反映敏捷和肌肉强壮。运动有利益于身体协调，降低摔跤的可能性。如果你身体健康，那么你的平衡性也就好，这样，相比起那些卧床不起的或身体虚弱的病人，你摔跤的几率低就了很多。运动除了改善你的身体平衡，增强体力外，还对你的骨骼有直接的作用。

4、居家安全

百分之七十五的跌倒发生在自己的家中，尤其是浴室、厨房等地方。提供一个安全的居家环境对降低骨折的产生是非常重要的。这种骨折的预防是比较常见的。