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玩手机玩的头疼怎么办

2025-08-032

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玩手机玩的头疼怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    玩手机玩的头疼可以通过适当休息、适当运动、口服药物等方式来有效的改善。

    1、适当休息

    玩手机玩的头疼情况的发生,一般可以通过适当休息的方式来使精神状态得到放松,这样也可以达到改善头痛的效果。

    2、适当运动

    玩手机玩的头疼情况出现,大多数是由于精神压力比较大的原因导致,可以到室外适当运动的方式来使精神状态得到放松,也可以促进头部的血液循环,达到缓解的效果。

    3、口服药物

    如果头痛情况比较严重时,就需要在医生指导下,通过服用消炎止痛类的药物来有效的改善,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

    除了通过以上方式来有效改善外,也可以通过对头部针灸、按摩、理疗的方式来改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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