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心脑血管病吃什么食物好

2025-08-033

病情描述:

心脑血管病吃什么食物好

心脑血管病吃什么食物好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    心脑血管病一般吃清淡高营养类食物比较好,比如蔬菜、水果、肉食等,要避免过多吃油腻性食物。

    1、蔬菜

    多肉可以吃白菜、胡萝卜、芹菜、菠菜等,可以补充身体维生素和矿物质以及微量元素,同时可以起到保护心血管效果。

    2、水果

    一般可以吃火龙果、猕猴桃、橙子、柚子等,含有丰富膳食纤维和矿物质,含有热量相对比较偏低,有利于心脑血管患者健康。

    3、肉食

    通常可以吃瘦肉、鸡肉、鸭肉等,里面含有脂肪和胆固醇含量偏低,其中含有丰富蛋白质和卵磷脂等营养物质。

    除以上食物以外,还可以适量吃鸡蛋、牛奶食物,有利于身体健康。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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