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生理期可以跳绳吗

2025-08-032

病情描述:

生理期可以跳绳吗

生理期可以跳绳吗

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  • 主任医师 解答

    生理期一般情况下需避免跳绳,同时需注意适当卧床休养,避免做剧烈运动。

    生理期是指月经期间,在此期间体内雌激素水平下降,所以会引起盆腔充血,如果做剧烈运动,则有可能会引起子宫收缩,造成经血逆流到盆腔部位,引起子宫内膜炎,或者子宫内膜异位症等疾病。在月经期间应注意添加衣物保暖,避免身体受凉,饮食方面可以多补充温热食物,能够补充机体热量,预防痛经、腰酸等症状。

    若有任何不良现象,可到正规医院检查身体,配合医生治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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