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体寒吃什么

2025-08-032

病情描述:

体寒吃什么

体寒吃什么

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精选回答
  • 主任医师 解答

    体寒需要吃糯米、牛肉、大枣等,但避免摄入量过大。

    1、糯米

    糯米性温,适当吃些可以达到补养人体气血的作用,也具有滋养脾胃的功效,对于体寒患者有帮助效果。

    2、牛肉

    牛肉能达到补中益气、滋养脾胃等作用,还可以促进人体新陈代谢,促进体内的寒气排出。

    3、大枣

    大枣性温,能达到养血安神和补中益气的作用,也具有滋阴补阳的功效,适当摄入可以缓解体寒的症状。

    除以上的食物以外,也可以选择当归炖鸡进行调理,最好在医生的指导下选择。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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