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汤圆热量高吗减肥期间可以吃吗

2025-08-032

病情描述:

汤圆热量高吗减肥期间可以吃吗

汤圆热量高吗减肥期间可以吃吗

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  • 主任医师 解答

    汤圆一般热量是比较高的,减肥期间不可以吃,可能会影响身体减肥。

    汤圆是日常生活中比较常见的一种食材,主要是用糯米粉制作而成,在制作汤圆的过程中,还会添加核桃仁、黑芝麻、花生碎、豆沙米等食物,这样制作出来的汤圆才口感甜度好。但是要知道这种汤圆里面的热量比较高,而且里面的糖分比较多,属于高热量的食物。如果患者正处于减肥期间,经常吃汤圆,很有可能会影响减肥,甚至会造成体内脂肪堆积。

    在平时生活中保持健康的生活方式,多吃新鲜的水果和蔬菜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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