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桑葚茶的功效与作用

2025-08-032

病情描述:

桑葚茶的功效与作用

桑葚茶的功效与作用

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  • 主任医师 解答

    桑葚茶可以起到补血以及安神作用,甚至还具有通便的效果。

    1、补血

    桑葚茶主要是采用桑葚作为原材料冲泡而成,而里面会含有人体所需要的铁元素,从而起到补血作用。

    2、安神

    桑葚茶还具有一定的药用价值,在晚上睡眠质量不好时,可以适量的喝些桑葚茶,起到提高睡眠质量的作用。

    3、通便

    适量的喝些桑葚茶可以补充肠道所需要的水分,从而刺激到胃肠蠕动,有利于大便正常排出。

    桑葚茶的作用虽然比较显著,但是需要注意桑葚性寒不可以大量食用,避免对皮肤造成损伤。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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