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人身体湿气重怎么办

2025-08-032

病情描述:

人身体湿气重怎么办

人身体湿气重怎么办

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精选回答
  • 主任医师 解答

    人身体湿气重可以通过选择合理运动、合理饮食、艾灸等方法治疗。

    1、合理运动

    人体湿气重可能是由于长时间的不良饮食所引起的,消化内科平时选择合理运动的方法,能够提高生命代谢有力,体内湿气排出。

    2、合理饮食

    人体湿气重或者可以通过在饮食上多吃一些容易消化的食物,以及多吃一些促进身体排泄的食物,比如香蕉、苹果、梨等水果,可以促进肠道蠕动有利于体内湿气排出。

    3、艾灸

    人体湿气重也可以到中医科查查身体情况,可以通过选择艾灸刺激生理需要喂的方法来帮助。

    除以上办法以外,还可以通过选择中药调理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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