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健身房骑单车伤膝盖吗

2025-08-032

病情描述:

健身房骑单车伤膝盖吗

健身房骑单车伤膝盖吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    健身房骑单车操作正确一般是不会对膝盖造成影响的,但是运动比较频繁,或者是不正确,也有可能会影响到膝盖出现损伤的情况。

    1、没有影响

    注意力度以及强度通常是对膝盖没有明显的影响,而且还能够增强身体的免疫力。

    2、有影响

    如果运动比较频繁或者是方法不正确,就有可能会导致膝盖出现损伤的情况,还有可能会导致膝盖出现头痛的现象。

    除了以上的情况以外,在健身的时候一定要注意力度以及方法不可盲目健身,避免对身体的肌肉以及骨头造成一定的损失。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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