手机版
个人中心

葡萄含糖量高吗减肥能吃吗

2025-08-031

病情描述:

葡萄含糖量高吗减肥能吃吗

葡萄含糖量高吗减肥能吃吗

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    葡萄含糖量一般是比较高的,减肥期间也是可以吃的,但是尽量不要多吃。

    葡萄属于生活当中比较常见的一种水果,里面有丰富的维生素以及微量元素,虽然含糖量比较高,但是也不会对减肥造成影响,适当的吃一些也可以为身体补充营养物质。但是不可以暴饮暴食,主要是吃多之后会增加肠胃的负担,导致明显的消化不良。

    在减肥过程当中需要选择吃一些清淡类的食物,另外也需要注意合理的生活习惯,可以多做一些有氧运动锻炼能够促进体内的脂肪消耗,有利于减肥。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved