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姨妈来可以吃海鲜吗

2025-08-031

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姨妈来可以吃海鲜吗

姨妈来可以吃海鲜吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    姨妈通常是指月经,月经来可以吃海鲜,适当的吃对身体有一定的好处。

    海鲜是属于一种含有营养物质比较丰富的食物,其中含有较丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素、膳食纤维等营养成分,当中的这些营养物质是人体消化所需的营养。在吃了以后不会直接导致正常的月经量和月经周期受到影响,所以在来月经期间可以少量的吃海鲜。

    如果过量的吃海鲜,可能会导致肠胃的负担,容易引起胃肠道胀痛或者恶心等不良影响,所以需要避免过量的吃海鲜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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