7月宝宝便秘最有效的方法是什么

7月宝宝便秘一般可以通过多喝温水、果汁、按摩腹部等，对于便秘也能够起到帮助作用

1、多喝温水

可以给孩子多喝一些温热水，有助于肠道当中的水分补充，对于肠道干燥所引起的便秘症状得到缓解。

2、果汁

里面的维生素以及膳食纤维素含量会比较多，但喝了之后主要可以达到刺激肠胃的效果，能够改善肠道蠕动缓慢所引起的便秘。

3、按摩腹部；可以通过顺时针按摩腹部的方法来进行改善，也能够达到改善便秘的效果。

除此以外，也可以通过使用润肠通便的药物来进行治疗，但必须要在医生指导下使用。