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牛奶可以加蜂蜜一起喝吗

2025-08-032

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牛奶可以加蜂蜜一起喝吗

牛奶可以加蜂蜜一起喝吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    牛奶可以加蜂蜜一般可以一起喝,因为牛奶和蜂蜜当中有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质。

    1、蛋白质

    牛奶加蜂蜜一起喝,一般具有美容养颜的功效,还可以有效的补充体内所需要的蛋白质,如果每天适量的喝一些牛奶加蜂蜜,还可以对改善睡眠起到一定的作用。

    2、维生素

    维生素是人体所需要的一种能量,如果身体缺乏维生素的时候,有可能会影响到睡眠,也不排除会出现其他的并发症,在牛奶加蜂蜜适量的喝一些之后,能够补充维生素。

    3、微量元素

    牛奶加蜂蜜可以补充体内所需要的微量元素。

    牛奶加蜂蜜虽然营养比较高,但是不可以过量服用,可能会影响到肠胃功能。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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