主任医师
来例假通常是指来月经，来月经是否可以跑步，要根据个人的情况做决定，并不可以盲目的判断。
1、可以跑步
在月经期间个人体质良好的情况下，没有出现月经量过多，通常可以跑步，在跑步的过程中能够起到锻炼身体的作用，有助于加快月经的排出，而且也能够降低感染性疾病的发生几率，对身体有着保养的好处。
2、不可以跑步
来月经期间，如果本身比较虚弱，比如有大量的出血，通常需要避免跑步，身体过度劳累的情况下，可能会伴有虚弱，不利于自身的保养。
甲状腺结节需要注意饮食，合理运动，定期到医院检查等，能够明确身体的情况。1.注意饮食饮食方面需要注意，不可吃辛辣刺激性的食物，还需要注意食物中的碘摄入。2.合理运动生活中适当增加一些体育运动也是比较不错的，能够加快体内的新陈代谢。3.定期检查定期到医院进行检查，
长期口臭多数情况下可以根治，可能是蛀牙、胃炎或者咽炎等原因导致，要尽快到医院完善相关的检查。1、蛀牙考虑是食物在牙洞内发酵，所以产生了臭味，需要尽快补牙治疗。2、胃炎由于细菌感染导致，可以采取消炎药物，比如头孢克肟片、阿莫西林片或者阿奇霉素片等，能够抑制细菌
脖子左侧筋疼有可能是肌肉筋膜炎肌肉劳损的原因，还可能是颈椎不好造成的，如果经常处于寒冷潮湿的环境中，也有可能会导致脖子左侧筋疼，而不当的睡眠姿势也会造成这些现象。1、肌肉筋膜炎脖子左侧筋疼的原因很多，通常与肌肉筋膜炎有很大的关系，如果局部出现了肌肉筋膜炎，
口腔内长了个黑色血泡可能是刺激性食物、咬伤、口腔炎等原因，可以根据原因对症治。1、刺激性食物多数是吃雌激素的食物引起，容易使口腔黏膜组织受到刺激，可能会引起血泡和颜色发黑的症状。可以通过清淡饮食和做好口腔护理的方式缓解。2、咬伤一般是吃饭时不小心咬到局部的口
血小板分布宽通常是血小板体积分布宽度，反映血小板体积大小，通过血小板检测能够检测血小板功能，对于贫血、骨髓功能异常或血栓性疾病有明确诊断价值。血小板属于血液中一种细胞，形状呈两面微凹，分布范围正常水平在15%到17%之间，如果出现分布较宽，可能是慢粒性白细胞引起
如果出现上述症状,可能是因为肘关节炎,还有可能是患者肘部长时间运动、劳累,或者受风、着凉引起。因此,患者可先进行局部热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等,观察症状是否得到缓解,可同时服用祛风散寒、活血化瘀的药物。日常生活中要注意多休息,不要过于劳累,同时还要注意保暖,以
早上起来喉咙有痰带血丝，可能是由于用嗓过度、炎症、黏膜破裂等原因所引起的建议，根据具体的病因进行治疗。1、用嗓过渡如果由于学业原因或者是工作原因，用嗓过渡的话，就有可能会导致扁桃体和咽喉出现损伤，严重的可能会导致出血、咳痰的现象。2、炎症如果有咽喉炎或者是扁
经期一般并不能喝黑咖啡减肥，避免导致身体健康造成影响，通常需要合理减肥。黑咖啡里面含有咖啡因成分，月经期间喝了以后，有可能会导致身体子宫受到刺激，反而会导致患者身体出现月经量增多，还可能会导致患者身体出现痛经等多种不良危害，可能会导致自身月经和身体健康造成
智齿牙疼缓解疼痛可以选择冰敷、日常护理、口服药物等方式逐渐改善，也需要做好日常护理工作。1、冰敷通过右边的对局部冷敷能减少渗出以及肿胀，还可以帮助患者出现的疼痛症状，逐渐减轻，具有收缩血管的作用。2、日常护理需要做好口腔的卫生护理功能，养成按时刷牙的好习惯，
一般布洛芬混悬液建议患者在发烧至38.5℃甚至38.5℃以上时进行喝。布洛芬混悬液属于退烧药物的一种，同时具有一定的消炎作用，如果患者身体发烧情况不到38.5℃时使用布洛芬混悬液可能会导致身体的健康细胞出现受损情况，建议患者在身体发烧情况没有达到38.5℃，可以通过简单的
黄豆是一种较为常见的豆类食品，也是许多人喜爱的食品之一。可以肯定的是，吃黄豆对人体健康有一定的好处，但所有的食物，吃多了，就会产生相反的效果，比如吃多了黄豆，就会有胀气、肾负担加重、精子质量下降等副作用。以下，就为你介绍一下吃多了黄豆的坏处！1.气体食用黄豆
喝奶粉的宝宝一般在4个月到6个月左右的时候可以添加辅食，尽量避免过早，以免增加肠胃功能负担，导致出现腹胀、便秘等消化系统不适表现。宝宝的身体生长发育比较迅速，身高以及体重的增长，体内所需要的营养供给量会逐渐增多，所以随着时间推移以及身体的生长发育，需要逐渐开
鱼油辅助调理血脂，特别是针对甘油三酯（TG）升高的情况，是有一定作用的。鱼油的核心成分Omega-3脂肪酸（主要...
出现唇炎可以使用紫草软膏等药物治疗，另外可以补充维生素B治疗，注意多喝水指导意见：避免风吹受寒，注意饮食...
其他地方没有类似的皮疹吧？这种情况考虑湿疹的可能性比较大。最好去医院面诊，做一个真菌免疫荧光，排除真菌...
您好，您的这个检查报告单说明你已经怀孕了，您的末次月经是什么时候你可以把你的末次月经的时间段和你同房的...
你好，如果吃了这个香肠面筋出现胃痛的话，那很有可能是有急性胃炎了，以前没有胃痛，只是最近这几天才出现的...
乳房又痒又痛可能是由多种原因引起的，如皮肤干燥、内衣不合适、乳腺增生、乳腺炎、过敏等。1. 皮肤干燥：气候...
您好，你描述的只是对方龟头在肛门上蹭蹭，没有肛交，不会感染艾滋病病毒和梅毒的！艾滋病梅毒的传播途径是：...
最近这次两个月才来，持续10来天，确实是属于更年期，子宫异常出血的可能，少数人也可能和炎症有关而导致月经...
腹腔的彩超探查发现腹腔内有重大的淋巴结，有可能和体内有炎症感染是有关系的，根据孩子的临床症状，应该是胃...
你好，你的这种情况还是要引起重视，这种情况下应该还是手术以后没有彻底恢复好导致的，在这种情况下尽量还是...
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