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吃什么食物会拉肚子清肠

2025-08-032

病情描述:

吃什么食物会拉肚子清肠

吃什么食物会拉肚子清肠

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精选回答
  • 主任医师 解答

    拉肚子清肠可以多吃洋葱、苦瓜、海带等,帮助清理肠道,缓解便秘现象,但不能代替药物的作用。

    1、洋葱

    洋葱当中含有的硫元素可以起到杀菌作用,适量吃洋葱可以刺激肠胃的蠕动,帮助清理大肠当中的毒素和粪便。

    2、苦瓜

    苦瓜当中有很丰富的膳食纤维,可以将肠胃当中油脂快速排出体外,还可以清理肠道,改善便秘。

    3、海带

    海带有很丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维等成分,可以将肠道当中的多余胆固醇清理,帮助缓解便秘现象。

    除了以上的食物也可以吃黑木耳或者韭菜等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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