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糖尿病人早餐吃什么好

2025-08-032

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糖尿病人早餐吃什么好

糖尿病人早餐吃什么好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    糖尿病人早餐一般可以选择使用牛奶、燕麦、鱼肉等食物,有利于控制血糖。

    1、牛奶

    牛奶当中含水分比较多,也有较高的蛋白质在早餐当中适量的喝一些牛奶,还可以补充优质蛋白,对升血糖指数相对来说也是比较低的,有稳定血糖的功效。

    2、燕麦

    燕麦属于一种粗纤维食物,在适量的吃一些燕麦之后有利于控制血糖还可以补充体内所需要的营养,促进肠胃蠕动。

    3、鱼肉

    鱼肉里面的营养比较丰富,有较高的蛋白质和氨基酸,鱼肉当中的糖分相对来说比较低,不会对糖尿病的病情造成影响。

    除了上述饮食以外,也可以吃稀饭,如果身体出现不适,应该及时到医院就诊。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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