一岁宝宝要如何断夜奶

一岁宝宝大多数可以通过逐渐减少夜间喂奶次数方式断夜奶，可以使宝宝身体逐渐睡觉。

一岁宝宝通常自身肠胃功能已经发育到了良好状态，通常在晚上吃饱以后可以正常断掉夜奶，可以通过慢慢减少夜间喂奶次数方式来缓解，通过循序渐进方式可以使孩子逐渐适应液奶减少情况，直到完全戒掉，有利于防止宝宝出现不适应和防止出现哭闹等多种不良症状。

平时还要加强身体营养补充，可以多吃肉食和水果、蔬菜等多种营养类食物，有利于促进身体发育。