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这几天失眠是怎么回事

2025-08-033

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这几天失眠是怎么回事

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精选回答
  • 主任医师 解答

    这几天失眠有可能是过度劳累、精神压力过大、药物因素等因素引起,要到医院完善相关的检查。

    1、过度劳累

    如果身体过于劳累,腿会比较酸痛,睡觉时可能会出现不适症状,影响到正常的睡眠,可以适当的休息或者热敷,帮助改善。

    2、精神压力过大

    如果最近这段时间精神压力过大,晚上睡觉之前大脑处于兴奋的状态下,有可能会引起失眠,要适当的自我调节情绪,晚上睡觉之前喝一杯温牛奶。

    3、药物因素

    如果正在服用含有咖啡因的感冒药,则有可能会引起中枢神经兴奋,从而出现失眠的表现,要及时咨询医生。

    除了以上的原因之外,也有可能是由于甲状腺功能亢进症所引发,要积极的配合医生治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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