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早晨喝青汁有什么好处

2025-08-032

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早晨喝青汁有什么好处

早晨喝青汁有什么好处

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精选回答
  • 主任医师 解答

    早晨喝青汁好处有减肥、改善便秘、降低血脂等,需要观察自身的治疗效果。

    1、减肥

    青汁在喝了以后,能够起到清理肠道油脂的作用,减少油脂的吸收,抑制脂肪的形成,能够起到减肥的效果。

    2、改善便秘

    喝了以后能够刺激肠胃,道蠕动加快肠道内容物的分解和吸收,可以帮助大便干燥和排便困难的便秘症状改善。

    3、降低血脂

    喝了以后抑制体内的血脂吸收,能够抑制血液当中的血脂水平,升高可以起到降脂的效果。

    除了以上以外,也能够起到降低血压的好处,做好日常的护理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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