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常年便秘有什么好办法治疗

2025-08-031

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常年便秘有什么好办法治疗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    常年便秘可以采取饮食调理、运动、用药等方式治疗。有利于病情的恢复。

    1、调整饮食

    平时的饮食上需要增加膳食纤维的摄入,可以多吃一些新鲜水果蔬菜和五谷杂粮,还需要保持足够的饮水量,能促进胃肠道的蠕动功能,也可以使粪便变的柔软。

    2、运动

    在平时的生活当中,需要经常做一些运动锻炼,可以使肠道的蠕动功能增强,有助于加速粪便的排出。

    3、用药

    如果便秘的情况特别严重,可以听从医生的指导,通过用药的方式进行治疗,常用药物是开塞露、乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等,有润肠通便的效果。

    除了以上调整方式以外,也可以通过针灸的方法调整。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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