清明注意皮肤病

正如大家都知道的呢，春天的季节呢，有很多的雨水，然而也特别是在清明时节雨水特别特别的多呢，那么问题就随着而来啦，我们在那个时节段呢，身体也会很容易的对周围环境发生一些很敏感的变化呢。也特别是我们的皮肤，容易会对周围的潮湿的空气啊出现一些过敏的症状呢，下面啊，小米就和大家一起来往下看看我在清明时节要想好好的保养我们的皮肤要做到哪些生活小细节吧。

潮湿气候可致皮肤病“发飙”

阴雨天容易出现两类皮肤病，一类是直接导致的皮肤病，主要有湿疹、皮炎类疾病等。

另一类是继发的皮肤病，天冷，人体抵抗力下降，容易出现皮肤感染，从而继发出现病毒感染，皮肤上会出现水痘、病毒疹、丘疹、破溃、溃疡等。每逢阴雨天，容易中招的人要做好预防工作。

预防皮肤病做好“三管”

清明阴雨天要注意做好防寒保暖，别熬夜，多喝热水，提高机体免疫力可有效对抗疾病。以下“三管”让皮肤病远离你：

1.管好嘴巴

饮食上应以清淡为主，少吃辛辣、浓酒、浓茶，对于鱼虾、酒和辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。

2.管好卫生

注意保持皮肤卫生，但洗澡不要过勤，洗澡水不要过热，忌用刺激性强的碱性肥皂或浴液，应使用中性或含有硫磺等止痒成分的浴皂。

3.管好衣物

贴身内衣和床上接触皮肤的床单、被单、被里以纯棉本色为佳。尽量穿透气性较好的鞋子和袜子。

皮肤过敏是最难受的一件事情啦，因此呢，我们一定要在我们的皮肤还没有过敏的时候呢就要好好的注意一些些的生活上面的小细节呢，不给病毒任何机会，让我们的皮肤健健康康的才是最重要的呢，不管怎么样说呢，我们在平时的时候还是要多多的关注我们的皮肤情况，只有注意到细节了我们的皮肤才能够变得更好更白白嫩嫩的呢。