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胃肠型感冒吃什么食物好

2025-08-031

病情描述:

胃肠型感冒吃什么食物好

胃肠型感冒吃什么食物好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    胃肠型感冒在饮食方面应以清淡易消化为主,多吃一些富含优质蛋白、维生素、膳食纤维的食物,避免进食辛辣刺激以及油腻性的食物。

    在饮食方面可以多吃一些香蕉,芹菜豆浆等,因为豆浆中含有丰富的植物蛋白,能够保护胃肠道黏膜,芹菜具有润肠通便的作用,能够避免胀气,腹胀,香蕉中含有丰富的钾离子,能够预防低钾血症,避免进食辛辣刺激以及油腻性的食物,比如辣椒,麻椒,肥肉,生蒜等。

    在感冒期间多喝一些水,有利于身体的血液循环。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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