憋尿的坏处是什么

憋尿的坏处是可能会导致泌尿系统感染，也有可能会引起肾盂肾炎，甚至会导致肾衰竭。

膀胱储存尿液的容量有一定的限度，如果膀胱当中储存的尿液量超过了生理性的容量，但是却有意识的忍住不排尿，可能会对泌尿系统造成严重的损伤，如果经常有憋尿的情况，可能会使膀胱肌肉变得松弛无力，还会使收缩力量变弱，容易导致排尿不畅和排尿缓慢。

如果憋尿时间过长，尿液当中的细菌会逆行到肾盂的部位，容易诱发肾盂肾炎和反流性肾脏病，时间过长可能会导致肾脏实质结构的损害，严重时甚至可能会发生肾衰竭。

憋尿的时候膀胱可能会出现胀大的情况，膀胱壁血管受到了压迫之后会导致膀胱黏膜缺血和抵抗力降低，会增加细菌入侵的风险，细菌不断繁殖之后容易导致泌尿系统疾病，比如尿道炎和膀胱炎。

憋尿的时候还会导致心理和生理性的紧张，容易使血压升高，如果自身还存在冠心病的情况，可能会导致心律失常和心绞痛，如果尿液当中的毒物不能及时的排出体外，可能会导致尿液当中的有害物质，容易增加患膀胱癌的风险，日常需要养成定时排尿的好习惯。