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红枣的功效与作用禁忌

2025-08-031

病情描述:

红枣的功效与作用禁忌

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  • 主任医师 解答

    红枣是一种比较常见的食材,在平时适当的吃可以起到健脾养胃以及益气养血的作用,红枣当中也含有丰富的铁元素,在进入体内之后可以用于刺激血红蛋白的生成,从而使贫血症状得到改善,但是在平时吃红枣的时候,不可以和萝卜黄瓜一起吃,避免红枣的价值流失。

    红枣当中会含有丰富的维生素C成分,而这种成分虽然可以起到滋补作用,但是需要注意,如果刚吃完红枣之后吃高蛋白食物会导致蛋白质凝固之后不容易被吸收,甚至还会对肠道功能造成影响,在要再吃红枣的时候有所忌口,可以避免吃红枣之后出现异常。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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