吃哪些解油腻恶心

吃白菜、山楂等食物可以解油腻恶心，也可以吃多潘立酮片、健胃消食片等药物解油腻恶心。

1.食物

患者出现油腻恶心等症状，可能是日常生活中吃了太多油腻刺激性的食物引起的。需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些较为清淡的食物，例如白菜、山楂等食物，也包括苹果、橙子等食物，能够有效缓解病情。同时也需要适量饮用温热的水，能够起到促进肠胃消化蠕动的作用，加快食物在肠胃的消化吸收。

2.药物

患者出现油腻恶心的症状，可能是不注意饮食结构合理，使得肠胃的消化负担加重引起的，肠胃不能及时消化吸收食物。需要在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行改善，能够促进肠胃的蠕动，利于改善病情。同时也可以按照顺时针方向按摩腹部，也有利于病情的改善。

在日常生活中可以适量吃油炸食物，但是不可以过量摄入，否则会导致肠胃受到刺激。日常生活中需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些较为清淡的食物，例如山药粥、小米粥等食物，也包括菠菜、芹菜、油菜等蔬菜。