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怎样让白发转黑发

2025-08-032

病情描述:

怎样让白发转黑发

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精选回答
  • 主任医师 解答

    白头发可能是衰老、缺乏微量元素或者缺乏维生素等原因导致,需要根据引起的原因有针对的治疗,才能达到让白发转黑发的目的。

    1、衰老

    老年人长白头发主要是器官功能退化所致,属于正常生理现象,而且是不可逆的,所以不需要特殊治疗。

    2、缺乏微量元素

    缺乏铁或铜等微量元素会导致体内黑色素的合成减少,出现长白头发的情况,可以适当多吃黑芝麻、黑豆或者核桃等微量元素含量高的食物调理。

    3、缺乏维生素

    维生素会导致细胞功能下降,还会使络氨酸酶活性降低,出现长白头发的情况,要适当多吃维生素含量高的水果蔬菜,也可以遵医嘱服用复合维生素片、维生素B1片或维生素B6片等药物治疗。

    除以上常见原因外,也不排除是遗传因素所致,需要积极治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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