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打哈欠睡不着觉是什么原因

2025-08-041

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打哈欠睡不着觉是什么原因

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精选回答
  • 主任医师 解答

    打哈欠睡不着觉可能是精神因素、过度疲劳、神经衰弱等因素所引起,要根据原因治疗。

    1.精神因素

    可能是精神过度焦虑紧张因素所引起,会对睡眠质量造成影响,应该避免精神紧张。

    2.过度疲劳

    可能是在日常生活当中过度疲劳,大脑没有得到充分休息因素所引起,要适当休息,避免疲劳。

    3.神经衰弱

    可能是大脑神经出现了衰弱的因素所引起,在医生治疗下使用谷维素片、甲钴胺片、维生素b12片等药物。

    除了上述原因之外,可能是睡眠障碍,要到医院检查,然后治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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