月经先期是什么意思如何预防月经先期

月经前期一般是指月经提前一周以上。引起月经提前的因素有很多，可能是作息不规律、精神压力过大、黄体酮不足等因素导致的，如果只是偶尔出现一次，一般不需要进行特殊治疗，如果连续两次出现，建议患者及时就医治疗，以免延误病情，对身体造成影响。

在此期间，要做好外阴部的清洁卫生，勤更换内裤，这样可以减少细菌的滋生，以免出现感染的情况，在饮食上也需要注意，以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，还要保持充足的睡眠，有利于缓解症状。