更年期有哪些症状怎么办

1、月经紊乱:可表现为月经周期缩短,月经量少,还可出现月经周期延长、月经量增多,甚至出现月经不畅的症状。

2、潮热出汗:与血管舒缩变化有关,女性可在胸、颈、面等部位感觉到热,出汗后畏寒的症状表现。

3、阴道干涩,性生活困难:与阴道分泌物减少有关,性交后会有出血的症状。

4、排尿异常:女性膀胱容量下降,这种萎缩性改变可引起尿频、尿急、尿痛等现象。

5、失眠多梦;内分泌紊乱影响了女性的情绪,从而导致睡眠障碍。

6、心境变化无常:脾气暴躁,易激动,也可有抑郁、焦虑等。

7、性欲望降低:与性激素分泌减少有关。

8、骨质疏松:钙流失加速会导致骨量减少,同时出现关节疼痛、肌肉酸痛等症状。

9、记忆减退,注意力不集中:可能会表现出工作能力下降。

10、心脏血管系统症状:头痛、胸闷、心悸等。