维生素d缺乏症的主要表现有哪些

维生素d是人体必需的一种营养物质，一旦摄入不足，会导致机体某些器官出现一些异常症状，从而影响健康。因此，在出现某些维生素d缺乏症状时，应及时补充，以减少危害。

1、肌肉无力

维生素d与人体肌肉收缩有很大关系，像有些人肌肉疼痛可能是由于缺乏维生素d所致。此外，维生素d缺乏也会引起疲劳乏力、肌肉酸痛、骨骼疼痛等，严重时可引起患者步态不稳。

2、骨质疏松

大家都知道补钙能防治骨质疏松，但是如果人体缺少维生素d，即使补钙再多也没有用。因此，维生素d缺乏症会对骨骼的健康产生很大的影响，从而导致骨质疏松的发生。

3、佝偻病

如果婴儿幼儿严重缺乏维生素d，就会引起佝偻病。由于维生素d缺乏，会引起钙、磷代谢的紊乱，使骨组织发生畸形和软化。佝偻病主要表现为睡眠不安、夜啼、多汗、生长发育迟缓、肌肉无力。此外，脑部骨软化和骨骼畸形，如鸡胸、o型腿、x型腿等，都是佝偻病的常见症状。

4、其他表现

维生素d缺乏症也会使人情绪抑郁，或者出现过多的汗液。在这种情况下，头部和腿部经常出汗是缺乏维生素d的典型症状。此外，缺乏维生素d的人伤口愈合能力较差，免疫系统也会受影响，机体更容易感染病毒。