气血不足会引起什么症状呢

气血对于女人来说是很重要的，人们都说女人要美首先就要把自己的气血补足了。气血足的人会面色红润，肌肤饱满丰盈，头发也会润滑有光泽。那么怎样才能知道自己的气血是不是很足呢？接下来就请权威专家为大家讲解一下吧。

而气又推动血液运行的作用。因此气充足血液天生才会旺盛。中医上称“气能生血”，也就是说假如血虚则先应补气。假如“血”亏损或者气虚身体循环就会导致各种不适:比如失眠、忘记、烦躁、惊悸、面色无华、月经紊乱等等。这些都是气

血不足的症状，长此以往必将导致更严重的疾病。气血

不足可以在平时多食用一些补血补气的食物，如红枣，阿胶等。

气血

不足的症状主要是看以下身体器官的这些表现方面:

1.看眼睛:

看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，实在指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气

血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足;反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血

不足，是气血不足的症状。

2.看皮肤:

皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气

血不足。

3.看头发:

头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气

血不足。

4.看耳朵:

现在，人的身体素质越来越差。不信你往仔细看看，现在人的耳朵小，看上往越来越僵硬、而且外形上看上往已有些变形。就是孩子和年轻人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。

小孩子看耳朵看形态，大人除了形态就主要看后天的情况了，主要看光彩、有无斑点、有无疼痛。假如呈淡淡的粉红色、有光泽、无斑点、无皱纹、饱满则代表气血充足。而暗淡、无光泽代表气血已经下降。假如耳朵萎缩、枯燥、有斑点、皱纹多，它代表了人的肾脏功能开始衰竭，你要留意了。

5.摸手的温度:

假如手一年四季都是热和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气

血不足。

6.看手指的指腹:

无论孩子还是成人，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气

血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。