气虚血虚吃什么补最快

气虚血虚一般是没有最快补充方式，可以适当吃食物或者是药物，能够使症状缓解。

1、食物

对于气虚血虚患者，在日常生活中一定要做好饮食调理，可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋，瘦肉，纯牛奶等，也可以多吃一些补铁食物，比如红枣、枸杞、动物血等。

2、药物

一般需要及时到中医过中医辨证，在医生指导下使用一些补气血中成药来调理，比如当归补血口服液、补中益气丸、人参归脾丸等，用法用量需要控制好，避免一次性摄入过多。

治疗期间需要定期到医院做复查，能够观察到病情的恢复情况，也能够根据个人情况做调整。