降血脂吃什么食物最好呢

降血脂可以吃山楂、豆角、青菜、燕麦等多种食物，里面的含有丰富维生素和膳食纤维等营养，都含有调理身体代谢功能，有效的降低体内血脂效果。

血脂高一般是平时经常抽烟喝酒，爱吃油腻食物，也不爱运动，导致身体内的代谢功能异常，引起血脂升高。

降低血脂通过饮食调理身体，还需要在医生的指导下口服降低血脂的药物治疗，比如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、非诺贝特咀嚼片等药物，都可以起到降脂的效果，改善血脂高不良症状。