气血不足的症状有哪些表现怎样调理

心悸气短、精神萎靡、皮肤干燥、失眠多梦等都是气血不足的症状表现,可以通过食疗调理。

1、心悸气短,病人有气血不足的时候,如果不及时治疗,而且做比较剧烈的运动,就会导致心悸气短、头晕耳鸣等症状。

2、精神萎靡,出现气血不足的时候,病人的精力会受到很大的影响,还会出现身体乏力、精神萎靡等症状。

3、皮肤干燥,病人气血不足的时候,病人的身体内营养物质不足,会出现皮肤干燥、毛发枯萎、面色变黄等症状。

4、失眠多梦,病情严重时,病人睡眠时间减少、在睡觉的时候做梦次数增加,严重的时候会出现整夜失眠症的症状,严重的时候患者会出现睡眠时间减少、睡前做梦次数增加等症状,严重影响到日常的工作和学习。

出现上述症状时,可以在医生的指导下选择食疗,比如大枣,也可以服用八珍益母丸等药物,日常生活中要多做运动,可以调养气血。