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薏米去湿气的方法有哪些

2025-08-041

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薏米去湿气的方法有哪些

薏米去湿气的方法有哪些

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  • 主任医师 解答

    薏米去湿气的方法有薏米泡水、薏米红豆粥、薏米冬瓜汤等,对于去除体内湿气,可能会起到辅助功效。

    1、薏米泡水

    可以用小火加薏米炒至微黄,每天煮水饮用,可能会起到祛湿除热的效果,但是胃脾虚弱者禁用。

    2、薏米红豆粥

    可以将薏米搭配红豆熬煮成粥,适当饮用能够起到利水消肿的功效。

    3、薏米冬瓜汤

    如果体内湿气较重,可以在医生指导下使用薏米冬瓜汤,起到清热、祛湿、利尿的作用。

    除上述方法外,还可使用薏米瘦肉粥,可以根据病因采取针对性治疗措施。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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